"Przez cały dzień w naszym mózgu zachodzi aktywność elektryczna,a przypadkowe, niezorganizowane dane są przechowywane w różnych miejscach.Organizacja tych danych następuje we śnie,zarówno u ludzi jak i psów." –dr Dodman, prof.Uniwersytetu Tufts.
Głęboki sen układa w mózgu ścieżki neuronalne (duży skrót) dzięki czemu nasza lub psia/kocia wiedza się utrwala.Bez efektywnego spania, nie ma efektywnej nauki. Gdy dodamy do tego drazliwosc i wrażliwość spowodowaną zmęczeniem/'niedospaniem' o eskalację lub zachowania nieadekwatne nie trudno.
Spanie spaniu nierówne.Przekonujemy się o tym,gdy sen jest przerywany lub gdy śpimy zbyt krótko.Sen nie jest efektywny-nie wchodzimy w fazę snu głębokiego,czyli etapu snu, w którym organizm się regeneruje i porządkuje informacje zebrane w mózgu.Oprócz tej fazy, jest jeszcze REM, podczas której śnimy-psy i koty także
Obie fazy snu,głębokiego i REM, są ważne dla organizmu,mózgu i zdrowia psychicznego.Niezbedne więc jest zapewnienie sobie i swojemu zwierzakowi nieprzerywanego snu. Żeby to zrobić trzeba zadbać o dobre miejsce do tego- gdzieś, gdzie ciągle coś się dzieje,coś spada na głowę i ciągle ktoś chodzi, nie ma szans zasnąć spokojnie.Miejsce do spania to azyl i miejsce relaksu, nie może być tam miejsca na szaleństwa, frustracje czy strach.
Zaburzenia snu u zwierząt istnieją i często są sprzężone z problemami z zachowaniem-wtórnie lub pierwotnie. Problem ze snem może powodować drażliwość i nadreaktywność,ale może też być skutkiem nadreaktywności,nieprawidłowego funkcjonowania organizmu na poziomie neuroprzekaźników,choroby lub przewlekłego stresu.
Sen jest bardzo ważny,zwłaszcza dla zwierząt, które wykazują zachowania niepożądane lub zaburzenia lękowe. Należy zadbać o dobry sen,nawet jeśli wymaga to użycia środkow farmakologicznych-czasem nie da się inaczej! Są zwierzęta,które są tak zestresowane i czujne, że nie wchodzą w fazę snu głębokiego, nawet w idealnych warunkach do snu. Stres i brak snu uniemożliwia ich mózgowi zapamiętywać to czego się nauczyły,a organzimowi regenerować się.
Brak snu->stres->brak snu-samo napędzające się koło, które nieprzerwane może doprowadzić do degeneracji wszystkich układów w organizmie.
Comments